バスケットボール
from ✅レポート2025-01-23
バスケットボール
1981にアメリカで考案、1913に日本へ
基本5vs5だが何人でもプレーできる
シュート
レイアップシュートの成功率が最も高い
シュートを打つ判断が大事
初心者どうしだとシュートの成功率が低いためリバウンドをとるのも大事
シュートの点数を競うのでシュートの確率を上げる必要がある
バックボードにあてる
リンクを直接狙うよりも簡単
位置が重要
1対1のディフェンスでは、相手をよく見て相手が何をしようとしているのかを見極める必要がある
ボール保持者の基本姿勢はトリプルスレット
とは、すぐにシュートやパスが行える姿勢のこと
ボール非保持者
ディフェンスに読まれるのをふせぐ
すぐに目的の場所へ移動するのではなく、ディフェンスを引き付けた上で素早く切り返してレシーブする
スクリーンプレー
壁を作って相手選手の動きを妨げるプレー
早く攻めるためには、ロングパスを通してディフェンスがいない状態をつくることが重要である