テニス
from ✅レポート2025-01-23
テニス
11世紀からある
ネット型球技
ボールがワンバウンドで飛んでくる→前後移動のフットワークが重要
他のラケット種目と比べてボールが重い→打球時に大きな力が必要
グリップ
ウェスタングリップ
イースタングリップ
へその高さの位置でボールを捉え、下から上に振り抜いて返球する
サービス
まず相手が打ちやすいボールをきちんと相手コートに入れることを身に着ける
相手を見てより効果的なショットを選ぶ