サッカー

サッカー

足でボールを操作するのが特徴

世界的にはsoccerではなくfootball

手でボールに触れてはいけない

練習

足でボールを操作するという基本を身につけることが最も大事

多くボールを触る

フィーリング

触り方によってボールがどう動くかを感覚で身につける

時間や回数を記録しながら上達を確認する

ドリブル

インサイド

確実なドリブル

アウトサイド

意外な動き

ボールと相手の間に体を入れてマイボールをキープ

ターン

キック

インサイド

インフロント

アウトサイド

相手の意表を突きやすい

ボールのコントロール

クッションコントロール

ボールの勢いを消す

ウェッジコントロール

抑え込む

グッドボディシェイプ

ボールとゴールが同時に見える体の角度

ヘディング

クリア

パス

シュート

ボールが静止しているほうが打ちやすい

正面からのシュートが一番角度が広いので入りやすい

フェイント

マシューズ

インサイドを使ったジグザグ

シザーズ

アウトサイドを使ったジグザグ

オーバーラップ

ディフェンス

シュートコースを阻む

キーパー