2025-08-07
14時ごろ起床。
生協で注文していた書籍を受け取る
加えて、一級のパス単と過去問をamazonで注文した
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描かなさ過ぎて人間の顔が思い出せないレベルになってきた
水彩の切ない感じが好きなんだよなー
minecraftやりすぎて人生が進捗していない
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今朝見た悪夢の再現
外出したので運動と光暴露を得た
そのおかげか14時に起きたのに00:30には眠気があった
外に出るべきだな
光暴露は90分とある
長いが、おそらく窓辺にいた時間も含んでいる
運動は5-6000歩でも効果があるようだ