2025-05-05

やること

午前中にワッフル入手

定休日だったわ

買い物

スマホスタンド

でかい鏡

https://gyazo.com/3c8c91ecd19b6e28b49b2cc34f9ea26c

あまり寝付けず4時代に目が覚めたので寝不足感がひどく、一旦散歩したあと昼寝した

11~15時くらいまで寝ていたが、大して眠れた感じはしないのと肩こりがひどい

あと空腹で胸がやけているな

二度寝特有の気持ち悪さもある

二度寝は気持ち悪くなるからするなという教訓、何度も得ているが、寝不足もつらいので時間に余裕があるときはやってしまう

気持ち悪さを分解する

眠りが浅いことによる現実感のある夢

日中なのに自律神経が鎮静することでなんが肉体がバグる

肩こりや体のだるさが顕著に出る

amazonで本を買うのは著者への還元率と書店への貢献がないから望ましくないのだっけ？

そのへんリサーチしたい