2025'24

2025-06-08~2025-06-14

学習時間：11h58m

ヨガ✅✅✅

運動✅✅✅

8000↑ 2/7

少ない

授業がある日は大体7000は超える

やること宣言

学習計画を学部入試のときくらいしっかり立てたい

しかし、学部入試ほど道がハッキリしたprojectではないのでそこは考慮してほどほどに

数学、英語、国語

計画立てていない

英語どうするかは早急に方針が必要なところ

生活リズムを整える

就床時刻を2時間前進させる

2時→0時

過去の記録から、生活リズムが整えば他の問題も大体解決している

睡眠相はむしろ後退してる

朝食の習慣をつける

こんな生活だけどいろんなものを見るにつれ頭が冴えてきた実感がある

考えて生きなければならないという当たり前のことを思い出した

最近は流されすぎ

とにかく色んなことを知るべき

毎年夏に入ったころに気持ち的に高揚というか非現実的心理状態になるのだよな

自暴自棄な行動に出たこともある

メンタル的に回復するという意味ではない

去年

6月 定期テストが嫌すぎて逃げ出す

7月に学校を完全に休み始める

注意しておく

しかし去年と比べたら今全然病んでないな。去年がひどすぎて