2025'15

2025-04-06~2025-04-12

学習時間：9h11m

絵：0h59m

やること宣言

着手するのが望ましい問題解決が溜まっているが、喫緊なものは

生活リズムの立て直し

新しくやること

switchbotの自動消灯(22:00)に従う

できてない

昼寝したくなったら必ずコーヒーを飲む

眠りが浅くなって再起しやすい

夜は遮光カーテンを閉める

効果的

あと胃が悪すぎる

夕食後の間食をやめる

噛む回数を増やす

これがかなり良い

リラックスしてよく眠ることを大事にする。やりたいことを詰め込むよりも休むことで結果的にパフォーマンスが向上する

理想的には休日と平日の起床時刻の差を2時間以内にしたい

学習習慣の立て直し

こちらはとりあえずは図書館か家で何か勉強すればよい。やったことを日記か月ページに書く

2025-04-14 数学を再開した

今後はページ数など細かい進捗は月のページに書こう

public日記にはざっくりとしたやること宣言とやったことを書く

と思ったが、どうだろう、月のページと日記をどちらも更新するのはやりすぎ感もある

Ankiのペースが落ちている（完全に中断していないのはえらい）ので隙間時間にやってバックログを消化する

2025-04-14 大体消化した。英語の新規カードを投入した。

何をやったか？

授業開始

数学書のscrap、軽い目次読書

privateで日記をまともに書くようにした

cosenseの更新頻度が上がった（受験直前よりも前の水準に戻った）

private

https://gyazo.com/1575ab6c143f229645b732cc3d7ba8b1

public

https://gyazo.com/cae953466477416686bfe57113ef9198