キーストーンハビット
「要となる習慣」の意味
デューク大学の研究者が発表した2006年の論文によると、人が毎日行っている行動の約40%以上が、 『その場の決定』ではなく『習慣』だという。
参照:
チャールズ・デュヒッグ
『
習慣の力 The Power of Habit
』