マインドワンダリング

mind-wandering

ほどほどに気を散らすのが創造的になる秘訣？

https://www.socialpsychology.jp/ronbun_news/32_03_0937.html

さまよう思考を刺激する

https://psych.or.jp/publication/world093/pw06/

『退屈すれば脳はひらめく』マインド・ワンダリングがいいんじゃない？

https://honz.jp/articles/-/44514

論文

マインドワンダリングが創造的な問題解決を増進する

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpsy/advpub/0/advpub_87.15057/_article/-char/ja/

マインドワンダリングの理解と制御に関する研究動向

https://waseda.repo.nii.ac.jp/?action=repository_action_common_download&item_id=64771&item_no=1&attribute_id=162&file_no=1

類似

#白昼夢

現在行っている課題や外的な環境の出来事から注意が逸れて，自発的な思考を行う現象である（wanderは「さまよう」「さすらう」という意味）。いわゆる「心ここにあらず」という状態のことだ。授業中に何となく窓の外に目を向けると，雪が降り始めている。ああ，もうそんな季節か。クリスマスももうすぐだ。まだプレゼントを買えていないが，どうにかして恋人を喜ばせたい。最近何が欲しいと言ってたっけな…。こうなるともう授業どころではない。ワンダラーは授業時間の残り30分をかけて，ああでもない，こうでもないとプレゼントについて考える旅に出てしまう。

http://www.socialpsychology.jp/ronbun_news/32_03_0937.html より

・つまらないExcel表をつくっているとき

・食べるためとしか意義を感じない仕事