からだメタ認知メソッドではどのようなことをことばで表現すればよいのか

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1.自分は環境を構成するどういうモノの存在に気を留めているか

2.自分はモノのどういう性質や関係(いわゆる知覚情報)を認識しているのか

3.自分の身体は(もし身体各部位に分けて意識できるなら、各部位は)どう動いているか

4.自分はどのような体感(自己受容感覚)を得ているか

5.自分は知覚したモノ世界にどのような意味を与え、解釈しているか

6.自分はどのような問題意識や目的をもっているか

出典