2025-02
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あったかい2
池袋へ
微妙な店だった
Sleep Monitorを使い始めて1週間弱、どうやらいびきは思っていたより深刻なことがわかった
痩せようは引き続きなんだが、痩せてた頃から多分してるんだよな
来週健康診断だしそのときに相談してみるか
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あったかい
田町へ
焼肉
桃鉄
ボコボコ
26
便秘治った
完治はしてないが
ポテチ食べちゃった うまい
25
便秘治らんね
いびき、ちゃんとしてるっぽい
痩せなきゃ
最近仕事中ねこが邪魔
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鼻は多少マシになったけど喉がだめ
試しにAndroidのいびき計測するやつ使ってみた
https://scrapbox.io/files/67bbb7f4805d354d5dacc7da.png
まじ？
録音されるやつ使えば良かった
昼ごはん食べたら熱出たみたいな体調に
便秘解消しない 明日には薬飲むか
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鼻と喉がおかしい ここ数日で悪化することしかしていないので当たり前だが
そもそも先週から鼻が微妙ではある
新橋でランチ
良いイタリアンだった また行きたい
昼寝
ねこの機嫌が良い
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スキーへ
眠
行きのバスの時点で体調が怪しい
事故で一時間遅れ
レンタルショップのオペレーションがおしまいで更に一時間遅れ くそ！
昼飯探しもちょっと時間がかかって疲れてしまったが、昼食ったら元気出てきてそこそこ滑れた
カービングスキー、足腰への負担がやばいが滑りやすくて良い
最後は晴れたし良かったのではないか
オフシーズンに機材揃えたいな
飯食いすぎた
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bar hotel day2
そもそも酒が抜けていない
箱根温泉良かった
景色が良すぎる
ICLやってて良かった......
飯が美味い
またゆっくりできる時にプライベートでも行きたいな
それはそうと埼玉からは箱根は遠すぎる 普通に名古屋のほうが近い
トイレのログを見る限りはねこの頻尿治ってそう
何だったんだ
🍜
近所の温泉へ
良
はやく寝る
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なんか昨日の夜からねこが何回もトイレ行く
小便自体は出てたし血とかもない、飯も食うしよく寝る
今日行ってる動物病院もやってないし様子見するか
小田原・箱根
うなぎ
美味い
うなぎ雑炊？てのが有名らしいが普通にうな重を食べた
ボウリング
平均を取ると昔より下手になっているようななっていないような
165出せたしまあ良いか
小田原駅、足湯あるけど人気すぎ
bar hotel
良〜
カレー美味い
飲みすぎて死んだ
反省
19
軽く二日酔い
親子丼とうどんとうどん
食べすぎた
ねこに剥がされたDIY壁紙の補強をした
18
さむすぎ
だる事案がある
新宿飲み
ちゃんと飯を味わう面子でまた行きたいな
酒メインだともったいない店かも
鳥貴族で食べすぎたな
17
ねむい
明日から寒い了解
つらい
おなかいたい
仕事進まね〜
16
久しぶりにガッツリ寝られた気がする
Oura見る限りいびきもない
医師は大変だなあ
飯
やっぱサマータイムはいらないよ
15
睡眠失敗
やっぱ年始くらいからいびき悪化してそうだなあ
痩せなきゃ
いうて年始から-3kgだが
愛知へ
ひつまぶし美味い
疲れた………
なんか2食食べて酒飲むと吐くの癖になりつつある まず
14
ねむい
田町へ
天一
久々にこってり食べた 美味い
辛し味噌てやつ初めて見た気がする めっちゃ美味い
炒飯ドカ食いしたいなあ
麻雀
13
ねこがうるさいね
ほんと夢見ること増えたな
胃腸が悪い
忙しい
12
曜日感覚わからん
ねこうるさめ
突然洗面台周辺から不快な臭いがするようになった
原因がわからん
SHIBUYA QWSへ
初
奥のバー？が良かった
追加で飲み
11
日帰りバスツアーで南房総へ
🐝🦀🍓🍶
適度に楽しいやつだった
穏やかで良い
https://scrapbox.io/files/67ab3123d9c4c28fd43b93aa.jpg
10
今日はご飯多め（2食）
ねこの機嫌が悪い 珍しい
09
体重増減なしだった
ねこがだらだらしてて良い
スタジオ練
一曲、ちゃんと音程を覚えないといけない
思ってたよりはなんとかなった
08
Oura Ring壊れたかも
バッテリーが終わってそう
予備使うか（買ってすぐに充電器が壊れた時に何故か新品を貰った回がある）
仕事した
🎸練習というか確認諸々
5時間近くやってた
ほぼ立ちっぱで動きっぱなしだったけど一瞬なんだよな……
今日食べたもの
ピザ1枚（オオサキ）
冷凍野菜（少量）
いかそうめん（半分）
サプリ
これでも太るんだよなあ…………
07
バタバタ2
小麦珍しくミスった
ふるさと納税のパスタに塩が入ってたぽくてワンパンしたらしょっぱくなった
かなしい
06
バタバタ
🍷🍲
うまい
https://scrapbox.io/files/67a4d9ff667d176bcd6e7775.jpg
リゾットが良い
05
今年入ってからずっと睡眠おかしいな
ねこがおもちゃ箱を完全に破壊
スツール買った 明後日届く
ジム
発作の予感がしたので緩めに
これそろそろどうにかしたいな
04
久しぶりに米食べたら強い眠気で昼寝してしまった
よくない
ジム行こうとしたけどだめだった
03
筋肉痛なかったな
さむい
乾燥肌用の顔ジェルと肌クリームを使い始めた
電動空気入れめちゃ良い
02
よく寝た ちょいちょい起きたし夢もまあまあ見たけど
筋肉痛はまだない（朝）
便秘治んないね
01
スキー
睡眠ミスってかなり眠い
なんとか滑れた
上級は無理
重い物食べすぎたかも