2023-01-07
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やめていたジムを再契約し、
2021-07-07
振りの久々の水泳で1200m泳いだ
絶対に1100mを休憩無しで泳がないといけない目標があった
今まで一番長く泳いだ記録が800mだったので不安な気持ちはあったが、泳いでみたら意外といけた
2023年からまた仕切り直し、運動を習慣にして健康体になります。