6秒ルール：怒りは6秒しか保たない

人間の怒りがピークのまま維持される時間は6秒間

6秒をやり過ごすことができれば、冷静に対応できる

一旦言いたいことを飲み込む

しかしその時の顔に気を付ける

内心が読み取られてしまうような顔だと結局結果が変わらない

むしろ、あーとか、えーとか声に出していた方がいいのかもしれない

その方が読み取りたいよりも声の方に意識がいく