4つの柱と5本の枝

人間が意識して同時に動かすことができるのは2本の腕・2本の脚とそれに付随する5本の指である。

これは思考の面でも同じではないか？

思考の4つの柱とそれに付随する5本の枝までが意識的に管理できる限界

つまり、真ん中にある自分という無意識のうちにできることを増やすか、4つの柱にやることを絞ることが必要

人生の柱を4つにしよう。

思考をクリアに保つために、無駄はないか、無理はないか、考える必要があるかを考えよう

その柱の中の管理対象を5つに絞ろう。

数字でも、人でもよい。

自分で意識的に管理するものをはっきりさせ、記録を取ろう。

無意識でできることを増やそう

表情筋や心臓、腸の運動など、無意識のうちに行っていることがたくさんある。

生活の中に、無意識でできることを増やしていくことで初めて、やるべき4つの柱に集中できる。

無意識のうちにやるためには、習慣化。ルーティン化。

考えずにできるまで、繰り返す。