ヒト複合関節動作の神経-筋制御システム : スポーツ・日常動作に必要なパワー発揮能力と その向上のための最適なトレーニング方法とは ?

NSCA JAPAN journal vol22,No2,pp10-15

山内潤一郎

足部筋群の適切な発達と維持は高い足部機能を維持するために大切であるといえる。

ヒト本来の持つ機能を活かしたシューズ、ソックス、サポーターの開発は現代人にとって急務な課題といえる。特に足部はヒト動作において身体から下肢で発揮された全ての力を連動的に集約して外部へ発揮する際に重要な役割を担っている。