血圧はリラックスした状態の数値を定期的に見るのが大事
家庭での
血圧測定
はどうして必要なの?
リラックスした状態で正しい数値の測定ができるからです。
病院での測定時は、緊張して本来の数値よりも高くなってしまう人がいます。
日本高血圧学会のガイドライン
でも、「
高血圧判定では診察室血圧よりも家庭血圧を優先する
」としています。
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