体調記録202502

目標

引き続き調子良い期間を増やす

インフルエンザが流行りだしている

結果

なんか夜に眠れない日が多かった

眠れない日は5時くらいまで眠れてない

朝はちゃんと起きられる

眠れない→早く寝る→…のループ