体調記録202605
from ▼体調記録
目標
できれば12時前に眠る
結果
妙に中途覚醒が多い月だった
先生の判断として「日中眠たくなり、困る」でなければ様子見
夜遅い、二度寝、三度寝、朝眠い
効きが変わるか、類似の分野で薬を変えてみて様子見
ベルソムラ → クービビック
同系統(オレキシン受容体拮抗薬)の新薬
強さ・作用時間はベルソムラと同程度
体調記録202606より、微妙に違うっぽかった(2026/07/09)
「何か変われば儲けもの」レベルの変更
その他
混み具合はそこそこ