体調記録202604

目標

できれば12時前に眠る

結果

厳しい。1時くらいにしまう

睡眠も腹八分を目指す。日中に影響出ていなければ完璧じゃなくていい

その他

来院した瞬間は空いていたんだけど、待ちが長かった

全部で2時間くらいかな