第189回：re-睡眠記録を乗り換えた
https://anchor.fm/goryugocom/episodes/189re--e32sgq
またしても睡眠記録を乗り換えました
影響を受けた記事
https://cyblog.jp/35725
以前の乗り換え記事
http://goryugo.com/20181204/applewatchpillow/