無水カレーの作り方

・トマト　６個

・アスパラガス　６本

・茄子　３本

・人参　３本

・玉ねぎ　２玉

・鳥の胸肉(ひき肉調理器でひき肉にしました)

・牛肉赤身　３００g

・カレーのルー　１袋(ジャワカレー　カロリー５０off使用)

トマト→玉ねぎ→茄子→アスパラガス→人参→肉類の順番で入れ、弱火で調理しました