憧れと嫉妬

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- **あこがれは自己否定から入るから、「自分はここができないよね」所が起点になりやすい**

- 良くも悪くも目が曇りやすい

- あこがれの人に近づこうとするのは、「自分に足りない事」あんまりコスパが良くない

- 自分に合わないことをやろうとしがち

- 憧れの身近な例

- スーパー音痴だから歌える人憧れる「すごいなぁ」

- マンガ家になりたかったので「すごいなぁ」

- 英語を覚える人「すごいなぁ」

- 書類整理「すごいなぁ」

- **学ぶべきは、怒り・嫉妬（もやもやする）をしている人の行動の中で、自分に利用できそうな所だけ取る**

- ずるいという感情は、自分が大事にしていることを阻害された

- 自分がそうしたいと思う事とは違うやり方で、そうなりたいと思っていることを実現されるときに発生する気がする

- 「私がやりたい」とおもっていることを「私とはことなる」方法で実現すること

- 距離が遠い人、自分の延長線上じゃない人は、そもそも嫉妬しない

- 例：大谷翔平に我々は嫉妬しない

- 例：木村拓哉に我々は嫉妬しない

- 例：新垣結衣に我々は嫉妬しない