杞憂リスト
YYYY/MM/DD 心配事
YYYY/MM/DD 進展
YYYY/MM/DD 進展
YYYY/MM/DD 心配事
notes:
元ネタは佐々木正悟さん: Amazon.co.jp: 短時間で「完全集中」するメソッド eBook : 佐々木正悟: 本
これのフォーマットをsta.iconが整備した
心配事をタイムスタンプつきで記録する
また心配事に関する進展があったら、それも適宜ぶら下げて記録する
記録タイミングは随時でいいが、上手くいかないなら定期でもいい
杞憂だと判断できたら、心配事に✅などをつけてクローズする
名前の由来は心配事の大半は実際には起きない（杞憂になる）ことから
記録しておくことで客観的に理解しやすい