許し
どんなことを許せないでいるのか知りませんが、「許さない」という感情にエネルギーを使って、あなたの幸福のために使うエネルギーをそれにとられてしまうのは、残念です。もっと前向きになりましょう。許すことによって、あなたのエネルギーは解放されて、どんどん、健康でおもしろいことができるようになるでしょう。「許す」のは、実は相手のためではなく、あなたの健康のため、幸福のためにするのです。 ヨーコ今を生きる オノ・ヨーコp.23
私は強い誤解を受けて世界中から攻撃された人間です。それはとっても大変でした。そのままいしていたら私は死んでしまうよりなかったでしょう。それで、考えたのです。私のところに送られている強い嫌悪のバイブレーションはまず、強いバイブレーションであるのだ、それを愛のバイブレーションに変えたらいいのだと思いました。それで愛のバイブレーションに変えて、それを世界に送り返したのです。だから、まだ、生きているのだと思います。今でも、私は強い愛の鼓動を自分の身体の中に感じています。それが、私の愛と勇気の根源です。　ヨーコ今を生きる オノ・ヨーコp.123
まず、私の健康にとって、一番大事なことは、許すことと愛すること。これは私が「傷つきの人生」の中でわかったことです。今あなたに知ってもらいたいこと オノ・ヨーコp.47