自己肯定感
自己肯定感が低い人は「自分は自己肯定感が低いからダメだ」とそこでまた自己評価を下げている
「大事なのは他の能力ではなくて自己肯定感」と言われるけど、その自己肯定感が「能力値」のようになってる
https://gyazo.com/0addd4ce4f05955f27e3ba288292f60b
これは割とマジです。自己肯定感が低い人は「比べすぎ」「反省しすぎ」「こだわりすぎ」の3つが共通してる。逆に自己肯定感が高い人ほど、ダメなところをネタにして、ありのままの自分を楽しめる。自分のダメさは否定せず、個性として受けいれる。自分を認めるコツは固定ツイートに。オススメです。 自己肯定感の高低を今度は比べてしまっている。