眠くなったら寝るしかない

おなかすいたときどうすればいいか。少しならごまかせるが、食べないわけにもいかない。同じく人も寝ないわけにはいかない。

下手に「眠気をさまそう」とするほうが非効率的だったりする。少し寝てから活動すれば、その後は頭はシャッキリするし苦しくないのに、眠らないでなんとかしようとすると、ずっと眠い頭のまま非効率な仕事や勉強をしなければならない。