目標設定
FULL POWER 科学が照明した自分を変える最強戦略 ベンジャミン・ハーディp. 52ページ
デューク大学の心理学者デイヴィッド・ニール博士によると、 目標設定と態度だけに焦点を定めても、わずかな行動に対してしか効果は見られない。 しかもそのわずかな行動には、 「人前での講演」 などあまり一般的でない行動が含まれる。