最初の一歩
実現したいことに向けて新たな行動を起こす時、 私が必ず意識することがあります。 それは、「できて当たり前のことから動いてみる」というものです。 時間がかからずできること。 お金も、もちろんかからない。 ハードルを思いっきり下げて、「こんなに簡単なら、できて当たり前!」。 そう感じられるものを、最初の目標として設定するのです。 そしてできるだけ早く 〈小さな行動の実績〉をつくるようにしています。 まずは小さくはじめてみる 変わらない日常から抜け出す0→1実践ガイド 大木浩士 15ページ
ファーストステップ