ヒマ
しかし、「ひまをつぶしたい」と思ってしまうのはなぜでしょう。 退屈が嫌いだからでしょうか? 刺激が欲しいのでしょうか? 時間がもったいないと感じるからでしょうか? おそらくですが、 何も没頭するものがないと困るからでしょう。 何かに没頭していれば、 嫌な気持ち、モヤモヤした気持ち、 見たくない現実から目を逸らすことができるのです。 ひまになってしまうと、 ごまかせなくなります。 これまでフタをしていた、 嫌な現実がつきつけられてしまうのです。脱ダラダラ習慣！ １日３分やめるノート / 中島美鈴・39ページ