1日の中にもうひとつ別の1日を設ける
私が例に挙げたような普通の人が、 充実した完全な1日を送りたいと思ったら、頭の中で、 1日の中にもうひとつ別の1日を設けるようにしなければならない。 この「内なる 1日」 は、ひとまわり大きな箱の中に入っている小さな箱のようなもので、夕方6時に始まって翌朝の10時に終わる。 16時間の1日というわけである。自分の時間―――１日２４時間でどう生きるか アーノルド・ベネット 46ページ