レンズ豆のパスタ
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レンズ豆
は事前に煮ておく。あとはトマトパスタと作り方同じ。
オリーブオイルにつぶしたにんにくを入れて炒める。香りをうつす。
トマト缶を投入。
しばらくしたらレンズ豆を入れる。
パスタの茹で汁を少量入れる。
茹でたパスタを入れてしばらく加熱して完成。
ペスカタリアンチャレンジ