Uống gì để thải độc cơ thể? 5 thức uống thanh lọc cơ thể
Thải độc cơ thể hay detox cơ thể là phương pháp thanh lọc, giải độc đang được nhiều người áp dụng.Tuy nhiên không phải ai cũng hiểu và áp dụng đúng cách thải độc thậm chí nhiều ý kiến sai lầm cho rằng cơ thể chỉ có thể thải độc bằng cách sử dụng sản phẩm đặc trị hoặc chế độ ăn hàng ngày.
Trên thực tế, cơ thể thải độc thông qua đường tiểu tiện, tuyến mồ hôi hoặc thải độc qua gan từ đó sẽ nhanh chóng loại bỏ những chất độc hại tích tụ trong cơ quan nội tạng mà không cần thông qua bất kỳ khẩu phần ăn riêng biệt nào. Theo đó kim loại nặng, hóa chất tổng hợp, chất ô nhiễm hít thở từ môi trường, chất độc hại từ thực phẩm ăn hàng ngày hoặc từ đồ ăn đóng hộp được coi là các độc tố cần đào thải khỏi cơ thể.