習慣

ついついしてしまうこと

英語だと　

Atomic Habits？

サラリーマンとか学生の毎朝の早起きとか

全員の寝る前のトイレ、歯磨きとかもそう？

家のみしてるとアルミ缶がミサトさんみたいになってしまいがちだから

家で呑む前には、処分してから！みたいな習慣づけしたい。

ゲームとかの娯楽の前とかかなぁ

娯楽するときは、家事をこなすこと！みたいな。。？

ようは、