完全メシ

比較したかったけどそれの単位と値がバラバラ過ぎて無理

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UFO（完全メシ）

table:chk.txt

カロリー 487kcal 556kcal

たんぱく質 18.6g 9.4g

食物繊維 11.0g 記載なし

食塩相当量 3.1g 5.9g

脂質 12.8g 20.9g

炭水化物 79.6g 82.6g

ビタミンB1 1.0mg 0.47mg

ビタミンB2 1.1mg 0.69mg

カルシウム 247mg 167mg

その他 多数 記載なし

熱量 487kcal

たんぱく質 18.6g

脂質 12.8g

飽和脂肪酸 3.6g

n-3系脂肪酸 0.7g

n-6系脂肪酸 3.4g

炭水化物 79.6g

糖質 68.6g

食物繊維 11.0g

食塩相当量 3.1g

ビタミンA 292μg

ビタミンD 10.3μg

ビタミンE 6.0mg

ビタミンK 66μg

ビタミンB1 1.0mg

ビタミンB2 1.1mg

ナイアシン 11mg

ビタミンB6 4.4mg

ビタミンB12 1.5μg

葉酸 83μg

パントテン酸 3.5mg

ビオチン 19μg

ビタミンC 39mg

カリウム 855mg

カルシウム 247mg

マグネシウム 116mg

リン 336mg

鉄 3.4mg

亜鉛 3.6mg

銅 0.4mg

マンガン 1.2mg

ヨウ素 107μg

セレン 15μg

クロム 3μg

モリブデン 13μg