メンタルノイズ

これのせいで妨害されたって認識することが大事らしい

こういうのもあるみたいだなあ

精神騒音

これでいいな

自信がないとかｘｘｘ出来ないとかそういうのもメンタルノイズのせいにして

楽しく元気にすごそう！みたいな話。

じぶんの精神騒音は何があるのかなぁ