読書が出来ない理由

集中が途切れそうで怖い

眠いので電子機器の光が欲しい

眼球の縦運動を普段しない

単純な筋力不足

考えてしまうとよくない

一つの本は一気に読みたい

時間が空くと忘れている

対処案

とにかく空き時間に詰め込む

コンテンツ摂取を本だけにする期間を設けてみる

など