脳内を空っぽにするためだけの情報摂取

思った2023/03/14ので考えてみる

やるべきことを後回しにしているときとかに多い

身体の不快感や細かいストレスについて、「意図的に無視する」ために速度の早い断続的な情報を使う

例えば本だと、「文字を読みながら考える」とか「ページ送りの空白」とかで考えてしまう

考えると不安感が登ってくるのでダメ

普通の動画でもめちゃめちゃ頭が動かせてしまう

脳内リソースを不安感に使いたくないので、情報処理能力を必要とする・万一にも逸れないインプットのみのことをやってしまっている

これ無為だからやめたいんだよな〜〜

せめてなんか文字とか……

いや文字は処理しやすすぎるからちょっとな

目をあまり動かさないで出来るのが重要だと思う

あと「次のを探す」という動作のなさと、「読み込み待ち」のなさ

一瞬で判断するという快感と処理能力をヒラいてる感覚？わからんな

見るのやめたらめっちゃ貧乏揺すり始まった（無意識）