メサイアコンプレックス

誰かの救済にならねばならない、と思いこんでいる状態

自己肯定感や自尊心の低さを解消するために、他者の救済を行おうとする

人を助けられる人は余裕があったり幸せだったりする、の因果を逆転させている

自分の価値を担保しようとしている心の動きに無自覚であることもある

ぼくはわりとこれをこじらせている

自覚的なのがまだマシ。