20260103日誌
20260102日誌・20260104日誌
2601日誌
📉今日の体重は75kgです。
💡学校の授業をビデオ学習にすることがいいと思えないのは、過剰な最適化やと感じるから
🏃‍♀️ランニング！今日は6.16km走った。曇り時々晴れ 4°C。ペースは5:41と昨日より少しゆっくり。まぁいいでしょう。
6km走ることだけを目標に走り始めて、ちゃんとこなせた。ナイスラン！
🍶富士大観 純米吟醸飲んだ。