20251115日誌

📉今日の体重は74kgです。

1Writerデイリー運用を開始。

ブロックごと（改行2つ）にCosenseに転記するスクリプトをカスタムキーボードに。

こういうふうに新しい環境を試すとメモが増える。落ち着くとメモが減るけど、減らんように書いていきたい。

1Writerにはリンクの機能はあってもリンク先のサジェスト機能はないので、ショートカットを使ってフォルダ内の別のページへのリンクを貼る機能を追加。

1Writerのスクリプトとショートカットappの合わせ技で。

使うかはわからない。

ついでに、バックリンクを表示して、選択したらそのページに遷移するスクリプト＋ショートカットも作成。

使うかはわからない。

🏃‍♀️ランニング！今日は5.04km走った。快晴 10°C。ペースは5:57、平均心拍数は152。途中こけたけど構わず5kmラン。足の疲れが取れてないので、咄嗟にこけるのを防ぐことができひんかった。ナイスラン！

あじのお刺身と一緒に。