20251105日誌

📉今日の体重は73.3kgです。

プルアップSTEP2：30回（10 10 10）

感想：プルアップはいつまで経ってもキツい。10回3セットでもなかなか。もうちょい細かい部分までやり方変えながら取り組みたいところ。腕の力だけでなく、いろんなところを使えるように。