20250903日誌
20250902日誌・20250904日誌
2509日誌
📉今日の体重は73.4kgです。じわじわ増えてしまっている。
クリームたっぷり!ふわもち冷やしクリームパン食べた。
📚これからの「正義」の話をしよう いまを生き延びるための哲学
YEBISU 和奏飲んだ。美味しいですね。
🏋️‍♂️プリズナートレーニング
逆立ち腕立てSTEP2:50回(50 0 0)
感想:バランスが崩れてきたので50秒で終了。前回は手首に負担がかかってる感覚やったけど、今回はそうでもなく、バランスも比較的安定してた。身体の体重の乗せ方の違いでけっこう違ってきそう。
📚動物には何が見え、聞こえ、感じられるのか