「具体的に何をするのか?」がわかってないルーチンは、破綻しがち
2018/01/11_13:53
やから、ちょっとでも「次なんやっけ?」と思うような
ルーチン
は、
チェックリスト
化するか分割して、
「何をすればいいか?」を明確にしておく
。
これに陥りがちなのが、一週間ごとのルーチン。一週間経ってると、なにすればいいか忘れるため。
週次レビュー
とか、このせいで何回
習慣化
できひんかったことか。
数日ごとのルーチンが習慣化できない理由はこれだけが原因ではないけど、大きな原因の一つではある。