15 ウォーキング読書とスロージョギング

とにかく片付けをしようと固く心に決め，昼寝をしてしまった。

午前中いっぱい運動と読書，午後は昼寝と勉強，夜はアシタノレシピの挿絵イラストとスロージョギング。なかなかよい知的生活者ぶり。(昼寝をしなければ）

決してウォーキングをしながら読書をするのではない。読んでは歩きながら考え，立ち止まって文にまとめ，それからまた読み，読んだら歩きながら考え，立ち止まって文に・・・を繰り返しながら，2時間半ほどゆっくり外気に触れる。

ウォーキングではなく，外気に触れて行う読書といった方が正しい。

次は子育てレシピの電子書籍化かな，と思っている。

アシタノレシピ

原稿はほぼ完成。挿絵をProcreateで4つも描いた。iPadProで書いたほうが肩に力を入れずにすいすいかけると思った。

4か月ぶりに3枚投稿できた。