プレコミットメント

日本語ページなさそうだった

Precommitment refers to a strategy or a method of self-control that an agent may use to restrict the number of choices available to him or her at a future time. The strategy may also involve the imposition of obstacles or additional costs to certain courses of action in advance.

agentってどういう意味で使われてるのか忘れた

私の解釈は、未来の自分が楽に良い選択・行動を取れるように今のうちにアクションをすること

良い、というのが難しいところだけど