PostgreSQL:パスワードを忘れた時

PostgreSQL サービスを止める。

データベースディレクトリにある pg_hba.conf を書き換えて、一時的に trust にして接続。

パスワードを新しいものに書き換える。

(この操作ができないような状況下では信頼できないのでできないのは仕方がない)