自分の人生で使える時間
今から70歳までの使える時間を考える。
睡眠時間 6時間とする。
起きてる時間は18時間
120日は休日
245日は出勤 だとする。
会社の時間は10時間とすると。
120×18h+245×8hとなる。
通勤時間往復3時間とするが、その時間も自由に使える時間とする。
飯及び、お風呂などの必要な事を考えると、それらに毎日3時間を要するとすると。
120×15+5×245h=3025時間が1年間自分が自由に使える時間である。
それを12で割り1ヶ月辺りに使える時間は、252時間ある。
実際には、残業や睡眠時間の増減などがあり、20%は短くなると考える。
それにより、252時間の80%を実際に使用できる時間と考えると。
252×0.8h = 201.7h
つまり、1か月に自分が自由に使える時間は、201時間と考えられる。
自分の場合、この1ヶ月であれば、201時間という時間をどれだけ有益に使えるかによって、きっと人生は変わってくるのだろう。
ここから、自分の人生においてやりたいこと。またそれを成すためには必要なことを考える。
そしてそれらを達成するために必要な時間をざっくりと出してみよう。
やりたい事の列挙
ものづくり
友達と遊ぶ
本を読む
快適な家づくり
動画で学ぶ
動画作成
仕事以外でやる必要があることの列挙
回路、規格の勉強
0秒思考、ロジカルシンキング
PDCA(計画、実行、評価、改善)
動画などで学ぶ
説明をできるようにする
まず、運動は健康のためにも、効率よく学習する為にも必ず必要である。
そのため、平日は1時間、休日は3時間行う。
また、それ以外に、スポーツをやりたくなる事があるため、月に2回+5時間運動すると考えると。
(1×5+3×2)×4+2×5=54時間 消費する。
会社の為の勉強として、週に8時間は、回路勉強が必要であることを考える。
ただ、これは自分の趣味にも繋がる。
8×4=32時間 一月に必要である。
0秒思考、シャットダウンリチュアル、