ASDはコミュニケーションイベントをジムと捉えることができる

飲み会でも打ち合わせでも何でもいいけど、時間（と多くの場合場所）を拘束してコミュニケーションする営み

一般人にとっては至極当たり前だし、さして負荷もないが、ASDは違う

「今から30分ジムで体を動かそう」

「ちょっといい？（で十数分くらい動かさせられる）」

「今日は3時間のガッツリジムトレがあります」 etc

十分な準備をすれば、ある程度はできないこともないが……

そんなホイホイされるのは勘弁だし、そもそも興味もない

好き好んで毎日何時間もトレーニングしてる変態もいるけど、ああはなれない

身体敵障害者にジムはきつい

同様に、社会的障害者たるASDにコミュニケーションイベントはきつい

結論

現行研究は、ASD 当事者が対人場面で消耗しやすいこと、消耗度が参加準備・環境調整・回復時間で大きく左右されることを一貫して示している。ジム比喩は

認知‐生理的負荷の存在

準備／訓練／回復というプロセス

個人差とトレーニング効果

を直感的に伝えられるため、学際的に見ても妥当で実用性の高いメタファーと評価できる。

適切な配慮設計と組み合わせれば、ASD 当事者の「コミュニケーション筋トレ」は無理のない範囲で持続可能になる。