2024-06-27
コーヒーを飲んで朝ご飯も食べたのに、なんだか集中力が上がってこない
なんとなく体がだるい気がする
いつものことではある
体力づくりに散歩した方が良いかもしれない
梅雨だからいついけば良いのか難しい
肩こりと腰こりがあると如実に認知能力が下がる
座り方でどうにかなるものなのかな
脱水も関係がありそうなので、水も飲む