自分自身の責任感を刺激
「真面目さ」によって、自分自身の責任感を刺激し、自らプレッシャーをかけるような自律の状態が、ストレスの知覚を高めたり、パフォーマンスにネガティブな影響を及ぼしたりすることも分かっています。